Hay bị mộng tinh khi ngủ

Admin 25/01/2017 125 lượt xem 6 bình luận

Hay bị mộng tinh khi ngủ là tình trạng hầu hết nam giới trải qua một lần trong đời, chủ yếu là lứa tuổi dậy thì. Vậy hay bị mộng tinh khi ngủ là tình trạng gì? Nó có nguy hiểm không? Sau đây các bác sĩ chuyên khoa Phòng khám Nam học Hà Nội sẽ chia sẻ một số thông tin về tình trạng hay bị mộng tinh khi ngủ để nam giới có kế hoạch chữa trị phù hợp.

Hay bị mộng tinh khi ngủ là tình trạng gì?

Hay bị mộng tinh khi ngủ là tình trạng xuất tinh xảy ra trong lúc ngủ vào ban đêm, thường liên quan đến những giấc mơ mang tính gợi dục, trong đó nam giới thấy mình đang âu yếm hay quan hệ với một người nào đó mà họ thích hay cảm mến, yêu thương. Tuy nhiên, vẫn có những lần mộng tinh không liên quan đến yếu tố giấc mơ, những trường hợp này không mơ thấy những điều liên quan đến quan hệ tình dục nhưng họ vẫn bị xuất tinh.

Đây được xem là một hiện tượng sinh lý bình thường khi nó diễn ra khoảng 1 – 3 lần trong một tháng. Tuy nhiên, số lần hay bị mộng tinh khi ngủ có thể thay đổi vì những tác động bên ngoài như: xem tranh ảnh kích thích, khiêu dâm trước khi đi ngủ, cơ thể quá mệt mỏi, suy nhược, căng thẳng thần kinh…

Mộng tinh khi ngủ thường xuất hiện ở nam giới đang có sự phát triển mạnh mẽ về tính dục, nhất là những người đang trong độ tuổi dậy thì. Tuy nhiên, điều đó không có nghĩa là hiện tượng ấy chỉ xuất hiện trong giai đoạn này mà vẫn xảy ra ở nam giới lớn tuổi lớn hơn. Nói cách khác, hay bị mộng tinh khi ngủ là một cơ chế sinh lý nhằm giải quyết nhu cầu sinh lý tình dục của nam giới một cách không ý thức.

Nguyên nhân dẫn đến hiện tượng hay bị mộng tinh khi ngủ

Theo các bác sĩ chuyên khoa Phòng khám Nam học Hà Nội, có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến hiện tượng hay bị mộng tinh khi ngủ, trong đó có một số nguyên nhân chủ yếu như:

Do nam giới đến tuổi dậy thì là giai đoạn nguồn năng lượng trong cơ thể dồi dào nhất, sự thay đổi hormone sinh dục nam khiến cho ham muốn tình dục của nam giới trong độ tuổi này tăng cao, thêm sự tò mò về vấn đề sinh lý tình dục nên hay tưởng tượng, dẫn đến việc xuất tinh tự nhiên khi đang ngủ. Đây được coi là hiện tượng sinh lý bình thường, xuất hiện từ 1 – 3 lần trong một tháng và sẽ giảm dần cho đến khi nam giới lập gia đình.
Do tâm lý căng thẳng, lo âu, mệt mỏi, suy nhược cơ thể… ở nam giới. Điều này lý giải vì sao nhiều nam giới có gia đình rồi nhưng vẫn gặp phải hiện tượng mộng tinh.
Những nam giới thường xuyên xem phim kiêu dâm, tranh ảnh hoặc sách báo khiêu dâm khiến cho tâm trí bị ám ảnh, những ám ảnh này có thể theo bạn vào trong giấc mơ, gây nên hiện tượng mộng tinh cho nam giới khi ngủ.
Lười vận động cơ thể, không tham gia các hoạt động thể dục, thể thao làm cơ thể bạn bị mất cân bằng, cũng khiến cho nam giới rơi vào hiện tượng mộng tinh.
Thường xuyên nghĩ về việc quan hệ tình dục, thói quen sống buông thả trong tình dục và thủ dâm thường xuyên khiến cho dương vật nhạy cảm hơn bình thường dẫn đến hiện tượng thường xuyên bị mộng tinh hoặc xuất tinh sớm.
Chế độ ăn uống không đảm bảo cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể dẫn đến bị suy nhược cơ thể, suy giảm chức năng sinh lý. Ngoài ra đó còn là do nam giới thường xuyên uống nhiều bia rượu, hút thuốc lá…
Mặc quần áo quá bó hoặc quá chặt và thường cọ vào dương vật.

Hay bị mộng tinh khi ngủ có lợi hay có hại đến sức khỏe nam giới?

Hay bị mộng tinh khi ngủ ở nam giới là hiện tượng sinh lý hết sức bình thường, không cần phải quá lo ngại. Nếu hiện tượng này diễn ra từ 1 – 3 lần trong một tháng thì hoàn toàn không gây ảnh hưởng gì đến sức khỏe nam giới, trái lại nó còn giúp nam giới cảm thấy thoải mái và có thêm năng lượng trong công việc cũng như học tập.

Tuy nhiên, khi tình trạng mộng tinh xảy ra với tần suất quá lớn như: trong 1 tháng bạn mà bạn gặp hiện tượng mộng tinh từ 7 – 10 ngày liên tiếp thì nam giới cần hết sức lưu ý, điều này có thể gây ảnh hưởng đến cả thể xác lẫn tinh thần của bạn. Cụ thể:

Ở những nam giới đã có gia đình hoặc nam giới tuổi trung niên mà gặp tình trạng mộng tinh liên tiếp có thể do suy nhược cơ thể hoặc quá áp lực, căng thẳng; bạn cần phải điều chỉnh lại ngay chế độ làm việc, nghỉ ngơi và ăn uống để khắc phục điều này.
Đối với nam giới đến tuổi dậy thì mà bị mộng tinh liên tiếp có thể là do tình trạng thủ dâm nhiều đã gây nên hiện tượng mộng tinh. Do đó, nam giới cần thay đổi lại ngay thói quen xem phim, ảnh, sách báo khiêu dâm cũng như tập cho mình một lối sống lành mạnh để cân bằng lại cơ thể.

Để cải thiện vấn đề hay bị mộng tinh khi ngủ, nam giới nên: hạn chế xem tranh ảnh khiêu dâm, hạn chế kích thích tình dục để không khiến cho tâm trí bị ám ảnh. Tránh áp lực tâm lý không cần thiết, tăng cường tập thể dục thể thao để rèn luyện sức khỏe, duy trì chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, giúp cải thiện tình trạng mộng tinh nhiều lần, phần nào giảm đi tác hại của nó, vì nếu mộng tinh quá nhiều, cơ thể cũng có thể bị suy nhược.

Phòng khám Nam học Hà Nội quy tụ đội ngũ bác sĩ giỏi, chuyên môn cao, giàu kinh nghiệm cùng hệ thống trang thiết bị y tế hiện đại, tiên tiến bậc nhất, giúp hỗ trợ thực hiện thủ thuật chính xác. Quy trình thăm khám và điều trị nhanh gọn, khép kín đảm bảo kết quả thăm khám, chẩn đoán và điều trị tốt nhất. Hồ sơ bệnh án được bảo mật tuyệt đối. Chi phí khám chữa bệnh được niêm yết công khai theo quy định của Sở Y tế, mang đến những dịch vụ y tế chất lượng cao đến cho người bệnh khi tới đây.